Kolik káv denně je vlastně tak akorát?
Evropský úřad pro bezpečnost potravin doporučuje pro dospělého člověka maximální denní dávku 400 mg kofeinu.
Jaký počet káv denně to je? Zhruba 5–6 šálků kvalitního espressa. Je však dobré si pamatovat, že tolerance kofeinu je individuální záležitostí a daná doporučení jsou pouze obecná. Příliš vysoký přísun kofeinu však může způsobovat nespavost, úzkostné stavy či zvyšovat krevní tlak.
Nicméně některé studie naznačují, že průměrně 3 šálky kávy denně snižují rizika kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice nebo diabetu 2. typu.
Z naší nabídky
- Vybrali jsme pro vás
- Nejprodávanější
- Akce
- Novinky
182 Kč
158 Kč
bez DPH
182 Kč
158 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
280 Kč
243 Kč
bez DPH
280 Kč
243 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
572 Kč
497 Kč
bez DPH
572 Kč
497 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
194 Kč
169 Kč
bez DPH
194 Kč
169 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
298 Kč
259 Kč
bez DPH
298 Kč
259 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
528 Kč
459 Kč
bez DPH
528 Kč
459 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
177 Kč
146 Kč
bez DPH
177 Kč
146 Kč
bez DPH
Skladem
3 ks
- Novinka
- Novinka
108 Kč
89 Kč
bez DPH
108 Kč
89 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
.png){kind=small}
