Kolik káv denně je vlastně tak akorát?
Evropský úřad pro bezpečnost potravin doporučuje pro dospělého člověka maximální denní dávku 400 mg kofeinu.
Jaký počet káv denně to je? Zhruba 5–6 šálků kvalitního espressa. Je však dobré si pamatovat, že tolerance kofeinu je individuální záležitostí a daná doporučení jsou pouze obecná. Příliš vysoký přísun kofeinu však může způsobovat nespavost, úzkostné stavy či zvyšovat krevní tlak.
Nicméně některé studie naznačují, že průměrně 3 šálky kávy denně snižují rizika kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice nebo diabetu 2. typu.
Z naší nabídky
- Vybrali jsme pro vás
- Nejprodávanější
- Akce
- Novinky
528 Kč
459 Kč
bez DPH
528 Kč
459 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
182 Kč
158 Kč
bez DPH
182 Kč
158 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
572 Kč
497 Kč
bez DPH
572 Kč
497 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
194 Kč
169 Kč
bez DPH
194 Kč
169 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
- Doprava ZDARMA
100 Kč
83 Kč
bez DPH
100 Kč
83 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
170 Kč
140 Kč
bez DPH
170 Kč
140 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
- Doprava ZDARMA
- Doprava ZDARMA
- Novinka
- Doprava ZDARMA
- Novinka
- Novinka
- Novinka
178 Kč
147 Kč
bez DPH
178 Kč
147 Kč
bez DPH
Skladem
> 4 ks
- Novinka
- Doprava ZDARMA
.png){kind=small}
